Quais são os primeiros sintomas da fadiga visual
1. Sentimento de sonolência ocular, medo de luz, pálpebras pesadas, dificuldade em abrir os olhos, inchaço ácido ao redor do globo ocular e órbita.
2. Dor ocular, lágrimas, sensação de corpo estranho, olhos secos, batida pálpebra.
3. Em casos graves, haverá diferentes graus de sintomas sistêmicos, como dor de cabeça, tontura, fraqueza, náusea e vômito.
Quem é propenso a fadiga visual
1. Pessoas que inclinam a cabeça por muito tempo
O colarinho branco que funciona no computador todos os dias, geralmente sente que o olho está muito cansado muito pesado, esse não é apenas o problema que vê muito tempo, por uma tela fluorescente rica em flash. Abaixe a cabeça por um longo tempo causará alta pressão intra -ocular, que é a principal causa de glaucoma (doença ocular irreversível e incurável). Olhando para cima por muito tempo fará com que os músculos nos olhos e músculos do ombro e pescoço tensam e doloridos.
2. Pessoas com miopia profunda
Pessoas com miopia profunda são propensas a cataratas de início precoce, glaucoma e lesões maculares exclusivas da miopia profunda. A maior parte do destacamento mais perigoso da retina também ocorre em pessoas com miopia profunda.
3. Usuadores de lente de contato
Por um mês para substituir as lentes de contato, nunca acredite nessa lavagem, porque está manchado com muita proteína nos olhos, e agora aquelas pequenas partículas flutuando no ar para formar neblina, especialmente fácil de tocar no olho , desde que não seja limpo, como nas bactérias da cultura da placa de Petri se tornarem fontes de poluição excepcionalmente grandes, deixe uma inflamação nos olhos, portanto, certifique -se de esfregar com cuidado e repetidamente lavagem todos os dias.
Como os trabalhadores do escritório evitam fadiga visual
1. Se você tem miopia profunda, é melhor fazer check-ups regulares e ficar de olho nela.
2. Assista a um livro ou uma TV ou computador por 20 minutos e relaxe por 20 segundos. Durante os 20 segundos, observe uma distância de pelo menos 20 metros para relaxar os olhos e a pele dos olhos.
3. vale a pena consultar um pequeno problema ocular. Se você sentir um problema, vá ao seu médico em vez de comprar colírios.
4. Quando você vira a cabeça para cima e para baixo e de um lado para o outro, seus olhos se movem com você.
5. Inclua a cabeça para trás e pisque para que seu sangue flua. Quando os olhos estiverem um pouco cansados, basta fazer dois ou três movimentos de piscar.
Hora de postagem: set-03-2022